Zaytung.Com Zaytung.Com
Zaytung
Uzun uzun yaz
SİNEMA

Star Wars: Son Jedi (8. Geleneksel Aralık Ayı Galaksi Birbirine Giriyor Şenlikleri)

-> Ayın 15'inde çektiği maaşın tamamı borçlara ancak denk gelen Serkan T.(36), yılbaşı kutlamaları hakkında paylaşımda bulundu: ''Günah...''
-> Zafer Çağlayan'dan derin pişmanlık: ''Bitcoin olarak alsaymışız iyiymiş...''
-> Yılın ilk ''Star Wars spoileri verme dayağı'' haberi Erzurum'dan geldi...
-> Star Wars VIII The Last Jedi spoileri yememek için üç gündür telefonunu uçak modunda kullanıp, evindeki interneti kapatan Devrim Çelik(39)'in azmi gözleri yaşartıyor...
-> Geleneksel ''Yıl sonu dolayısıyla hesapları kapatıyoruz'' gerekçesiyle alacak tahsil etme maratonu start aldı...
FOTOHABER

Türkiye'de taşlar yerine oturuyor...

Merkez Bankası: ''#tbt #yazgerigelsin #yaziozledim #missingsummer...''

ANKET

Tarkan hala hangi şarkısının ekmeğini yiyor olabilir?

HALKIN SESİ

Kayak Milli Takımı seçmelerinde bıçaklar çekildi: 2 yaralı, 5 sporcu gözaltında...

"Kayak'ta taraftarlar birbirine girecek değildi sonuçta. Her spor branşı kendi imkanları çerçevesinde bir şeyler yapmaya çalışıyor işte..."
BLOG

Brahma'sı, Shiva'sı, Kali'si ve Diğer Gözleri Sürmeli Tipleriyle... Yeni Başlayanlar İçin Hint Mitolojisi

ASTROLOJİ

KOÇ (21 Mart - 20 Nisan)

Bu hafta Rıza Sarraf'ın ifadesinde tesadüfen sizinle aynı ad ve soyadı taşıyan birinin ismi geçecek. Hayatınız boyunca zengin olmaya en fazla yaklaşacağınız bu kısa anın tadını çıkarın... devam...

Arafta (ABD Başkanı evladını kaybediyor), Kadın Savaşçılar (Zeyna yok, Beyonce hiç yok), Geliş (Filmi de var hatta kadın oynuyor bi tane)

Zaytung Zone

''Amaaan şimdi eve gidip kim yemek yapacak?'' şeklinde düşünen takipçilerimizi diğerlerinden bi tık daha fazla seviyoruz, dürüst olalım...

Türkiye’nin Gurur Gecesi: Furkan Atmaca(13) Yönetimindeki A Milli Takımımız FIFA 18’de Adını Finale Yazdırdı…

Dünya Kupası’na veda eden,oynadığı oyun ve aldığı kötü sonuçlarla sürekli eleştirilen Türkiye A Milli Futbol Takımı'nda yüzler FIFA 18’den gelen haberle güldü... devamı...

Bahçeli, bu kez de Suudi Arabistan'da oynanan büyük oyunu bozdu...

Hazırsanız Soyguna Başlayalım: Çevrimiçi Rol Yapma Oyunu The Great Heist

Victoria's Secret Yılbaşı Alışverişi Öncesi Uyardı: ''Eşinizde öyle durmayacak...''

Yaklaşan yılbaşı öncesinde alışveriş sezonunun açılmasıyla birlikte, Victoria’s Secret cephesinde bir kez daha gergin bir bekleyiş başladı. Şirketin İstinye Park'ta yer alan mağazasında bir basın toplantısı düzenleyen Victoria's Secret Türkiye Pazarlama Direktörü Asım Ozan Deren "Her sene aynı şey. Yılbaşının ertesi sabahı 'Bana defolu mal satmışsınız, bu vitrinde böyle değildi, televizyonda farklı görünüyordu' diyen afedersiniz donu sütyeni alıp mağazalarımızın kapısına dayanıyor. Tek tek laf anlatmaktan yorulduk artık" diyerek, bu yıl böyle bir durumun yaşanmaması için önceden kamuoyunu bilgilendirmek istediklerini kaydetti. devamı...

Beton Mikserlerinin Cinayet İşleme Hakkını Yılda 2 Kişiyle Sınırlandıran Tasarı Meclis Gündeminde. 3. Kişi İçin Ağır Cezalar Geliyor...

Son olarak AK Beton isimli firmaya ait beton mikserinin, içinde hamile bir kadın ve eşi bulunan bir otombili kasten ezmeye çalıştıktan sonra savcılıkça serbest bırakılması kamuoyunda öfkeye yol açarken, meclis beton mikserlerinin herhangi bir ceza almadan işleyebileceği cinayet sayısına sınırlama getirmek için harekete geçti.devamı...

Teoman, Yaklaşık 30 Manken Eşliğinde Çektiği Yeni Klibinde Yine "Yalnızlık", "Aşk Acısı", "Hayatın Anlamsızlığı" Falan Gibi Konuları İşledi

Üniversite Sınavına Girecek Öğrenciler İçin Altın Değerinde Tavsiyeler

Pazar günü yapılacak ve yaklaşık 2 milyon adayın gireceği YGS'yle ilgili olarak sorularımızı cevaplayan Psikolojik Danışma ve Rehberlik Gönüllüleri Derneği Başkanı Psikolog Ersin Özbükey, gençlerin kaderlerini belirleyecek ve en ufak bir hatada hayatlarının mahvolmasına neden olabilecek bu sınav öncesi mutlaka sakin olmaları gerektiğini belirterek, sınav stresiyle baş etme yöntemleri konusunda önemli tavsiyelerde bulundu.

Sınava saatler kaldı. Zaman gittikçe daralıyor ve gerilim her geçen dakika artıyor. 3.5 - 4 saatlik bir sınav ve aşağı yukarı tüm hayatınız bu sınava göre şekilleniyor. Adaylara neler söyleyeceksiniz?

E.Ö. : Yenilenen sistemle beraber öğrencilerin kafasının karışması gayet normal ancak yine de çalışan öğrenciler için sistemin ne olduğu pek de önemli değil. Ben bildim bileli hep bir sistem değişikliği olur zaten ama sınav sonunda yine çalışanlar kazanır. Sistem değişikliğinin en önemli avantajı sınavda başarısız olan öğrenciler için kulağa oldukça mantıklı gelen ve ebeveynlerin de çoğunlukla yediği şık bir bahane bulmalarına olanak sağlaması. Bu sene de gençlerimiz bu bahanenin arkasına sığınabileceklerini düşünerek şimdiden kendilerini rahatlatabilirler.

Sınavdan önce neler yapılmalı?

E.Ö. : Adayların sınavdan en az iki gün önce ders çalışmayı bırakmaları fiziksel ve zihinsel açıdan önemli. Gençlere en önemli tavsiyem; bu sınavın büyük ihtimalle hayatlarının geri kalanına yön vereceği gerçeğini göz ardı ederek stres yapmamaları yönünde. Ben kendi öğrencilerime de hep aynı şeyi söylüyorum; en ufak bir dikkatsizliğin ya da sınav günü başınıza gelebilecek basit bir kaza ya da hastalığın birkaç yıllık emeğinizi çöpe yollayacağı gerçeğini aklınızdan çıkarın ve eğlenceli aktivitelerde bulunmaya çalışın. Zaten sınavdan sonra büyük ihtimalle tadınız tuzunuz kalmayacak.

Peki sınav günü? Bir hayli stresli olsa gerek

E.Ö. : Öyle tabi ki. Öncelikle sınavdan önceki gece iyi bir uyku çekmek gerekiyor ama o gerginlikle nasıl olacak hiç bir fikrim yok. Kolay değil yani, 8-10 saat sonra hayatınızın en önemli sınavına gireceksiniz. Hadi diyelim uyudunuz, bu sefer de vaktinde uyanamayıp sınavı kaçırma riski var. Çok sık yaşanan bir şey o da. Belki de en iyisi hiç uyumamak, bilemiyorum...
Ayrıca sınav sabahı kahvaltı da çok önemli. İyi bir kahvaltının yerini hiç bir şey tutamaz. Ama dengesini de iyi tutturmak lazım. Çok yerseniz sınavda rahatsızlık yapar. Az yerseniz şekeriniz düşer kafanız çalışmaz. Çok hassas bir denge var orada, artık nasıl ayarlarsınız size kalmış. Kahvaltıdan sonra da erkenden yola koyulun. Sınav sabahı trafik malum. Gerçi erken çıksanız da yetişememe, babanızın o stresle kaza yapması ya da okulun yerini bulamaması ihtimali de var. Böyle durumlarda lütfen ağlamamaya, sinir krizi geçirmemeye gayret edin. Çok çirkin bir görüntü oluyor o.

Sınav sırasında neler yapılması gerekiyor?

E.Ö. : Her ne kadar zihni çalıştırma konusunda herhangi bir işe yaramadığı klinik olarak kanıtlanmış olsa bile yine de yanınıza kuru üzüm gibi hızlı enerji veren şekerli besinler alabilirsiniz. Ağzı tadlandırır en azından. Aynı şekilde okunmuş badem şekeri falan da alabilirsiniz. Tabi ki o da hiç bir işe yaramayacak ama ileride kendinizden utanarak anlatabileceğiniz hoş bir anınız olur işte.

Çok dikkatli olmak gerekiyor değil mi?

E.Ö. : Tabi tabi. Düşünün yani 1 soru 50.000 kişi oynatıyor sıralamada. Çok feci bir şey bu. İnsanın elleri titrer o kutucukları doldururken. Kaydırma yapılabilir, şaşırtmacalı sorularda tuzağa düşülebilir. Bir anlık dikkatsizliğe bakar valla. Hacettepe Tıp'a girdim sanırken 90/1 tertip olarak dağ başında bir karakolda bulursunuz kendinizi. Ama daha önce de dediğim gibi öğrencilerimiz bunları da düşünmesinler. Sakin olsunlar. Neticede askerlik de bir vatan borcudur.

Ya Başaramazlarsa?

E.Ö. : Büyük ihtimalle öyle olacak zaten, illa ki psikolojik bir çöküntü bir buhran yaşanacak, hele de ailenizde ya da yakın çevrenizde iyi bölümler bitirmiş birileri varsa bir de onun ezikliği çekilecek ki en zoru da o zaten. Ama yine de gençlerimiz şunu hiç bir zaman akıllarından çıkarmasınlar ki üniversite sınavı dünyanın sonu değil. Herkes okuyacak, üniversite bitirecek diye bir şey de yok. İnsan, hayatını kazanmak için gerekirse çıkar pazara limon bile satar, hiçbir şey beceremiyorsa tanımadığı insanlardan bozuk para isteyerek de hayatını sürdürebilir. Mühim olan gençlerimizin mutlu olacakları, severek yapacakları mesleklere yönelmeleri.

Ayrıca özel yetenek sınavıyla girilebilecek bölümler de var değil mi?

E.Ö. : Güzel sanatlar, spor akademisi gibi alternatifler var evet ama yani gerçekçi olalım lütfen, bu branşlarda öyle olağanüstü bir yeteneğiniz olsa şimdiye çoktan ortaya çıkardı. Tarihti, coğrafyaydı, kimyaydı, fizikti böyle sıkıcı derslerle uğraşmak zorunda kalmazdınız. Ha çok istiyorsanız yine hobi olarak yaparsınız bunları ama önce adam gibi bir okulu bitirin.

Peki çok teşekkür ediyoruz. Umarız bu röportaj, gençlerin sınav stresini üzerlerinden atmalarına bir nebze olsun yardımcı olacaktır. Son olarak sizin söylemek istediğiniz bir şey var mı?

E.Ö. : Tahmin ediyorum sınav sonrası bir çok gencimizin psikolojisi bozulacak, kendisine ve çevresine zarar vermek isteyecektir. Bu durumda ailelere önemli görevler düşüyor. Bir süre gençleri odalarına kilitlemek çözüm olabilir. En azından ebeveynlerin kendi güvenlikleri için yani. Yemeklerinin içine katılacak bir miktar Xanax ya da Diazem de iş görür. 2-3 ay mantar gibi dolanır çocuk ama sonra toparlar. Bütün adaylara başarılar diliyorum.


facebook'ta Paylaş twitter'a yolla instela'da paylaş Allah'a havale et

Sizin Yorumlarınız:

Sıradaki Haberler:

(12.12.2017)

Kayak Milli Takımı seçmelerinde bıçaklar çekildi: 2 yaralı, 5 sporcu gözaltında...

"Kayak'ta taraftarlar birbirine girecek değildi sonuçta. Her spor branşı kendi imkanları çerçevesinde bir şeyler yapmaya çalışıyor işte..."

Boğaç Yarsuyu, Garson


Diğer yorumlar ->

(11.12.2017)

Uşak Başsavcılığı, adliyedeki otopark yetersizliğini protesto eden 32 avukata 10'ar yıl hapis istedi...

"Uşak'ta otopark sorunu yaşanacak kadar araba olduğunu öğrenmek şaşırtıcı oldu. Geri kalanı Türkiye'nin normali zaten..."

Seher Aybolan, Avukat


Diğer yorumlar ->