.jpg)
Göbeği İçeri Çekerken Daha Az Komik Görünmenizi Sağlayacak 5 Diyet
Beşikteki çocuğun bile artık iyi bildiği üzere, sağlıklı yaşamın temellerinden biri doğru beslenmedir. Doğru beslenmeyi de kısaca dünyadaki iyi kötü bir lezzeti olan ne varsa uzak durup kendini yağsız, tatsız, tuzsuz şeylere; ota, samana vermek olarak tanımlamak mümkün.
Normalde, aklı başında hiçbir insanın tercih etmeyeceği bu beslenme şeklinin halen gündemimizde olmasını ise yaz mevsimi ve beraberinde getirdiği “Gerçekten plajda o götle, o göbekle dolanıp da kendinizi elaleme rezil etmeyeceksiniz değil mi (Göbeği içeri çekmek de bi yere kadar)?” sorusuna borçluyuz. Eğri oturup, doğru konuşalım şimdi. Dört mevsim kış yaşanan ve bedenimizi kat kat giysinin altında saklayabildiğimiz bir dünyada diyetti, spordu falan kimsenin çok da umurunda olmazdı. Neyse, madem durum bu ve bizim o göbeği birkaç ayda makul bir seviyeye çekmemiz gerekiyor, o halde buyurun, size piyasadaki en bilinen diyet yöntemlerinden bir kaçı. Kafanıza göre seçin, ölümlerden ölüm beğenin artık…
1. DUKAN
"Bütün Fransız kadınları bu yöntemle zayıflıyor..." sloganıyla hayatımıza giren mösyö Dukan, her ne kadar işe yarayan bir diyet şekli de olsa, ben Fransız'ın icat ettiği şeyden korkarım arkadaş. Sokakta boka basmamak için topuklu ayakkabıyı, aylardır yıkanmadığı belli olmasın diye parfümü, tırnak dibinin kiri belli olmasın diye french manikürü icat eden bu milletin, bu diyeti de "aman bulaşık çıkmasın" mantığıyla bulduğuna eminim.
Neyse, esas konuya dönecek olursak, Dukan diyeti üç periyottan oluşur. İlk periyotta bildiğin ete doyuyorsunuz. İkinci periyotta ise bağırsaklarınız düğümlenmesin diye sebze yemeye başlıyorsunuz. Bir de bunun kimsenin yapmadığı üçüncü periyodu var ki, üzerinde konuşmaya değmez. Atak denilen ilk periyot, "Görümcemin düğününe kadar 5 kilo vermem lazım" diyenler için ideal. Geçen sene bu zamanlar Dukancılar yüzünden memlekette tek toynaklı-çift toynaklı denmeden ne kadar hayvan varsa tüketildi. Hayvancılık kalkındı resmen! Yap bu diyeti; kilo veremesen de en fazla gut olursun, zengin zannederler. Veri gut!
- biz bi faydasını göremedik...
2. KARATAY
Satış rekorları kıran diyet kitabı kadar, "Ben bir oturuşta 8 kalem pirzola yerim!" beyanatıyla da tanınan Canan Karatay, ekranların adeta dişi Yaşar Nuri Öztürk'ü. Kendisini ne zaman televizyonda görsem kaçırmadan seyretmeye çalışıyorum. Bir süre sonra fark ettim ki, Karatay Diyeti temel olarak adını aldığı Canan Hanım'ın muhataplarına uyguladığı desibel şiddeti üzerine kurulu. Sanırım kendisi de aslında şişmanlardan nefret ettiği için bu mesleği seçmiş ve evrendeki son şişman yok olana kadar millete bağırmaya devam edecek. Diğer bir ihtimal de, Canan Hanım'ın kavitasyon yöntemi denilen, ses dalgalarıyla yağ parçalama şeysini herhangi bir alete ihtiyaç duymadan, kendi çıplak sesiyle uygulayabiliyor olması. Her gün bu kadına 1 saatinizi ayırsanız, yemin ediyorum, yemeden içmeden kesilir, mum gibi olursunuz.
3. İSVEÇ DİYETİ
Biraz modası geçmiş hatta doktorlar tarafından sonradan çok kötülenmiş olsa da hala aranızda gizli gizli bu diyeti yapanlar var, biliyorum. İsveç diyeti, temelinde açlık yatan, bir nevi 13 günlük ölüm kalım mücadelesidir. Genel olarak pek bir şey yedirmeyen ama iyi kötü kilo da verdiren bu diyetin bir üst modelinin, cezaevlerinde bir protesto şekli olarak kullanıldığına rastlamışsınızdır. İsveç diyetinin en kötü yanı, ölmez sağ kalır da diyeti tamamlarsanız, verdiğiniz kiloların da sevinciyle her gördüğünüz yiyeceğe yeni gelin gibi atlamanızdır. Oruçtan çıkan Bülent Ersoy misali köfteleri, börekleri güp güp atarsınız ve verdiğiniz her gram fazlasıyla size geri döner.
4. SİBEL CAN DİYETİ
Türk insanının en sık uyguladığı diyet türüdür ki; Sibel Can da dahil hepimizin hali ortada! Yöntem basittir; 3 kilo ver, 6 kilo al - 6 kilo ver, 9 kilo al - çocuk yap, 12 kilo al - 6 kilosunu ver, "sadece 5 kilo fazlam kaldı" de - misafirlikte ve tatilde yenilenlerin kilo yapmadığına kendini inandır - mantıları, börekleri, pastaları götür, ama çayını tatlandırıcıyla iç, diet koladan şaşma. Bu diyeti uygulayacaklara egzersiz olarak da günde üç kere, rüzgarı arkalarına alarak kendi eksenleri etrafında 5 tur dönmelerini öneriyoruz
Sibel Can Diyeti Mağdurları Dayanışma Toplantısı'ndan bir kare
5. ÖMER SEYFETTİN DİYETİ
Ömer Seyfettin'in bundan 100 küsür sene evvel 1 dakikada 8 kilo verme yöntemi olarak amputasyonu önermesindeki medeni cesaretine mi yoksa SAW serisinin öncülü sayılabilecek bu kitabın yıllardır MEB tarafından öğrencilere önerilen temel eserler arasında yer almasına mı hayret etmeli tam bilemedim. Yine de Haziran gibi hala fazlası olanlar için son çare bi kenarda dursun...
En kötü esprimiz böyle olsun...
facebook'ta Paylaş twitter'a yolla Allah'a havale et
|
|
.jpeg)
.jpg)
