Zaytung.Com
Zaytung
Uzun uzun yaz
SİNEMA

Dönem Dizisi Bıyığı, Sigara Dumanı ve Briyantine Doyacaksınız: Yeşilçam

Advertisement
-> Işsizlik yüzünden baba evinde yaşayan Arif Su(41), odasıyla mutfak arasında geçirdigi süreci başarıyla atlatıyor..
-> Sedat Peker dizinin devam eden bölümleri için Netflix'le anlaştı...
-> İçişleri Bakanlığı, plakası 01 olan Adana Demirspor ile plakası 28 olan Giresunspor'un (28) süper lige çıkması hakkında soruşturma başlattı...
-> Sağlık Bakanlığı, rüyasında turist görenler arasından çekilecek kura ile 3 şanslı vatandaşın da aşılanacağı müjdesini verdi...
-> Berat Albayrak'ın ardından 128 milyar doların da önümüzdeki cuma Merkez Bankası'nda görüntülenmesi bekleniyor...
FOTOHABER

Protesto için sokakları doldurup İsrail temsilcilikleri önünde toplanan binlerce kişi İsrail'e lanet, kapanma yüzünden iflas eden, işini kaybeden, eğitimi yarım kalan milyonlarca Türkiye Cumhuriyeti vatandaşına ''Hepiniz enayisiniz'' mesajı yağdırdı...

İçişleri Bakanlığı: ''Tam da 'Protesto için en yakın İsrail temsilciliğine gitmek serbesttir' diye genelge hazırlayacaktık ki...''

HALKIN SESİ

Belediyenin Almanya’ya eğitime gönderdiği 45 kişiden 43'ü geri dönmedi...

"Aslında dönecekler ama orada kurulu düzenleri var. Yoksa vatanımız cennet..."
BLOG

''İş güç yok bari buradan 3-5 kuruş kazanayım'' Diyenler İçin: 10 Maddede Sosyal Medyada Kral Olma Rehberi

VİDEOHABER

AK Parti'den gençlere kariyer fırsatı: ''Tamam kokain olayı yanlış ama 20 küsür yaşındaki tıfıl danışman bile bu kadar yiyorsa gerisini siz düşünün...''

KİTAP

Yeni Dönem Karantina Günlerinize ve Story'lerinize Renk Katacak 5 Şahane Öykü Kitabı

ASTROLOJİ

KOÇ (21 Mart - 20 Nisan)

Bugüne kadar Koronavirüs'e karşı başarılı bir mücadele ortaya koyan bağışıklık sisteminiz, saatte 90 km hızla gelen ticari araca karşı en ciddi sınavına çıkacak... devam...

Formula 1 İzlerken Keyif Almaya Çalışanlar Platformu: ''Aynen, yine olmadı...''

Formula 1'de sezonun 14. yarışı olan İstanbul Grand Prix'si Mercedes pilotu Lewis Hamilton'un 1.'liğiyle sona ererken, uzun yıllardır bu spordan zevk almaya çalışan kitleden yine kötü haber geldi... devamı...

N'olmuş n'olmuş?

Zaytung Zone

''Amaaan şimdi eve gidip kim yemek yapacak?'' şeklinde düşünen takipçilerimizi diğerlerinden bi tık daha fazla seviyoruz, dürüst olalım...

Popmundo: Maceralar

Kapanmada İzlenecek Sürükleyici Bir Şeyler Arayışının Sedat Peker Videolarıyla Sonlanması, Bilge Eycek(28) İçin de Sürpriz Oldu...

İç sıkıntısı ve bezginlikle geçen tam kapanma sürecinde vakit geçirmek için izlenebilecek eğlenceli ve sürükleyici bir şeyler arayışı bu akşam itibariyle keşfettiği Sedat Peker videolarıyla sonlanan Bilge Eycek(28), gelinen noktanın kendisi için de sürpriz olduğunu açıkladı... devamı...

Çavuşoğlu: ''Turistin göz zevkini bozacak çirkin vatandaşlarımızı da etkili bir estetik operasyon kampanyasıyla...''

Resmi temaslarda bulunmak üzere gittiği Almanya'da mevkidaşı Heiko Maas ile görüşen Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu, ülkemize gelecek turistleri rahatlatacak açıklamalara imza attı... devamı...

İç Savaş ve Kıtlık Yüzünden Nüfusu 117 Kişiye Düşen Afrika Ülkesi, Göçmen Alımına Başladı

Kitap

''Kendini sev, evrene enerji şeyap'' Zırvalarından Sıkılanlar İçin, Bir İşe Yaraması Muhtemel Kişisel Gelişim Kitapları

Kapaklarında pembe panjurlu evlerin olduğu, sihir tozlarıyla filan yazılmış narsist kitap sloganlarından sıkıldıysanız, tam üstüne tıkladınız… Ben de aynı dertten muzdarip olarak çıktım bu liste uğraşına.. Etrafımdaki ‘İnanırsan her şeyi yapabilirsin’ gibi en az ‘boş ver’ kadar balon tavsiyelerden nasıl fenalık geldiyse; ben de bilimi esas alan, harbi kişisel geliştiren yüzde yüz yerli kitap arayışına girdim. Ecnebi yazar popülizmini bu kez salıp, psikolojik ayarlarımızı iyileştirme konusuna kendini adamış bizden birilerini aldım yakın kadraja. Ne de olsa içimizi biliyorlar..

 

1. İmkansız İlişkilerden Mümkün İlişkilere

Başta nokta atışı tweetleriyle tavlamıştı beni Bahar Tezcan. İşin içinden çıkamadığım kaygılı anlarda pat diye önüme çıkan tespit cümlelerinden faydalanmadım desem yalan olur. Bir kere kadın bana çevremdeki 10 ilişkiden 9’unun toksik ilişki olduğunu fark ettirdi. Darısı başlarına...

Değişimi sadece ev izolasyonu değil de halihazır ilişkilerinize de getiresiniz varsa, kitap birebir. Anne-Baba ilişkisi, sosyal ilişkiler ve asıl sevgili mevzularında sizi bildiğiniz yerde alıp, daha önce kıyısından geçmediğiniz üst versiyona taşıyor. O cam pencere indiren ayrılık krizlerinize, ilişkide ‘napsak da olmadı’larınıza ve sorun olduğunu bile düşünmediğiniz ‘normal’ davranışlarınıza yeni bir pencere açıyor. İçimize işleyen depresif ve aşırı teslimiyetçi ilişki modeline ayarı çekerken; ilişki devam etsin diye kendinden kalan son dilimi bile partnerine yem ettiğinle yüzleştiriyor. Önce bi darlıyor gerçekler ama sonra pizza mıyım lan ben, yedirmem isyanıyla kendine getiriyor öz şefkati.

 


Old but gold: İlişkinizde ‘teknik’ aksaklıklar varsa o ayrı...


Arzu ve Deniz karakterlerinin psikolojik yolculuğunu okurken “bu insan benim ama kanıtlayamam” mention’larını hazır edin. Aşkı yaşarken neleri feda ettiğinizden, ne kadar kendiniz kalabildiğinize her koldan fena sarsıyor ve eski bağnaz gözlüklerinizi hedef alıp camını indiriveriyor. Zorladığınız ilişkilerden gayet mümkün ilişkilere geçmek istiyorum ama terapiye veremem tonla para tribindeyseniz bu kitap hararetinizi keser, üstüne ferah feza ilişkiler bile kurdurtur.

 

2. Müthiş Psikoloji “Hayır Diyebilme Sanatı”

“Bunlar hep psikolojik” başlıklı yüzeysel toplum geçiştirmesine cevap veren no name bir ekibin eseri bu kitap.  Öyle çok satan isimler listelerinde gözümüz yok, yeter ki şu kafalar değişsin derdindeler aslında.

Kitaba başladığın an şöyle bi gaza gelip HAYIR!’ları basmak istiyorsun Whatsapp iş gruplarına falan ama o kısmı yemiyor tabii, fazla yükselmeyin. İçerik, kendi öz sınırını çizmeyi ve bunu korumayı, ardından toplumun bu duruşa olan negatif algısını kırmayı anlatıyor ayıp olmasın’cı tayfaya. Her hayır’da bir hayır var felsefesiyle şeffaf duvarlarımıza sahip çıkmamızı savunurken, ‘içinden gelmeyene de bi zahmet yol ver kardeşim, kendine biraz saygın olsun’ raconunu da bıyık altından kestiği bir gerçek.

Elini bıraksanız kaybolacak küçük bir kız çocuğu muamelesini, ilişkilerimizin üstünden çekmemizi istiyor kitap. Zarar vereceğini bildiğin, sırf kaybetme korkusuyla evet demenin uzun vadede nasıl sana geri nasıl ‘girdiğini’ bilimsel verilerle açıklıyor. İletişim şekliniz, sizi tehdit eden evet’lerden oluşuyorsa bi kapılarını çalın derim. Kitap maalesef Şeyma Subaşı’nın kitabı kadar popüler bu ara, kolay bulursunuz.


Neyse ki tuz ruhu içme önerisine hayır demeyi öğrendik de

 

3. İyi Aile Yoktur

Psikoloji akademisyeni ve yazar Nihan Kaya; hayatımızı yönetme biçiminin, çocuklukta karşılaştığımız davranış şekilleriyle oluştuğu derdinde burada. Kendimizle beraber, benliğimize hükmetmeye çalışan içimizdeki öfkeli anne-babaya sesleniyor ve kendi ebeveynliğimizi sağlam kazığa bağlamanın yolunu gösteriyor.

Çocukken az ‘çimdik’lenmedik ya 'o söylenmez, bu yapılmaz' diye, işte o gelenekçi otorite figürü bir çocuğun beyninin ön lobunda kalıcı bir hasar bırakıyormuş. Düşünebiliyor musunuz? Ben çocukluğuma bakınca psikopat bir seri katil olmadığıma şükrettim okurken, az bile sıyırmışız.

İyi Aile Yoktur, içinde yaralı bir çocuğa rastlamanın doğallığını anlatırken, anca o çocuğun sesine kulak vererek esas ilişkiler kurabileceğimize değiniyor. Yetişkinlik, çocukluğunuzun gardıdır hesabı... Haksız da sayılmaz şimdi, ilkokulda matematik hocamın yazılıdan 50 aldığım için tüm sınıfa beni alkışlattığı trajikomik günden sonra nefret etmiştim dersten.  

 

4. Ya Hiç Karşılaşmasaydık

Hayattaki karşılaşmaların kazanımlarına odaklanan gencecik yazarımız Tuğçe Isıyel, mahallemizin kızı kadar samimi bir psikoterapi deneyimi yaşatıyor. Yazar, erkekler ağlamaz klişesiyle yarışır olan ‘psikologlar acı çekmez’ algısının tam karşısında duruyor ve ‘ben de sizinle öğreniyorum’ ahbaplığı yapıyor okura. Materyalist düzende sıkışmış sezgilerinize güç vermek ve yaşanan her duygunun gerekli bir karşılaşma olduğuna inanmak işinize gelecekse bakın derim. Geçmiş pişmanlıklarınızın, karşılaştığınız en ideal şey olduğunu falan çakarsınız, fena mı?

“Ya Hiç Karşılaşmasaydık” mutluluk vaadi veren vıcıklıkta bir kişisel gelişim kitabı değil. Her duyguyu yaşama beceresiyle ilgileniyor daha çok. Edebi dille her duygunun “özen” gösterilmeye değer olduğuyla alakalı yani. “Bi el verenimiz olaydı, biz de bir yerlere gelirdik” kafasının boş işler olduğuna; sadece istemekle değil, ayağını ona göre denk almakla ilgili psikolojik bir dizgeyle karşılaşıyoruz bolca. "Çalış senin de olur" atasözlerini hissiyatta çalıştırmayı savunurken, yaşadığımız anın şiirsel tarafından mahrum kalmamaya da değiniyor. Bizde odunluğumuzu yontup çekirdeğe gidecek g.t yok ama kitapta cesaret namına birçok nüans yakalayabileceğinize eminim. Bence bi deneyin, öz benliğiniz sonuçta boru değil.

 

5. İFA – Beden

Bu gelişim konularına daha çok fizyolojik yaklaşan Prof. Dr. Sinan Canan, fabrika ayarlarımıza gözünü dikmiş durumda. Zaten nerden tutsan elinde kaldığı farkındalık yolculuğunda bize önce bedenimizi evrimsel olarak tanımlıyor. Devir ve insanlar değişse de asıl ihtiyaçların değişmediğini ‘nöroevrimsel’ perspektifle açıklayan hocamız, duygusal zekayı temel alarak doğayı ve türümüzün binlerce yıllık alışkanlıklarını anlamamıza olanak sağlıyor sağ olsun.


“Kendiyle de sıkça anlaşamayanlar” varsa bi bakıversin...

Not: İFA Beden, serinin 1. kitabı. 2.’si ise ilişkiler ve stres odaklı, henüz okumadım. 3.’ye de kim öle kim kala.



Hangi delikanlı uzvun bu bedende sözü geçer o hala muallak ama duygusal bağ kurmadığımız hiçbir şeyi beyin depolamaz ve hatırlamazmış. Belli ki içerde de bir danışıklı dövüş söz konusu.. Ben bu organize işler başımıza daha fazla iş açmadan tedavi listemi naçizane yaptım, top sizde...

(Hasan Bayburt bildirdi)


facebook'ta Paylaş twitter'a yolla Allah'a havale et

Yorumlar:

Sıradaki Kitap İçerikleri:

Sıradaki Haberler:

(11.4.2021)

Belediyenin Almanya’ya eğitime gönderdiği 45 kişiden 43'ü geri dönmedi...

"Aslında dönecekler ama orada kurulu düzenleri var. Yoksa vatanımız cennet..."

Vahit Gözgel, Emekli


Diğer yorumlar ->

(25.11.2020)

AKP Denizli Milletvekili Nilgün Ök: ''18 yıl önce araba var mıydı?''

"Genel Başkanları buzdolabı olmadığını iddia ediyordu. Bu yine biraz insaflı çıktı.."

Uğurhan Culak, Elektrik tesisatçısı


Diğer yorumlar ->